ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ


Τι είναι η Ορθομοριακή Διατροφή;

Η Ορθομοριακή Διατροφή είναι η επιστήμη που έχει ως στόχο να ανανεώσει τα κύτταρα του οργανισμού μέσα από τη χορήγηση των σωστών θρεπτικών στοιχείων (ορθά μόρια) που χρειάζονται, ώστε τα κύτταρα του οργανισμού να λειτουργούν σε κατάσταση υγείας. Όταν επιτυγχάνεται αυτό, τότε όλο το σώμα είναι υγιές, χωρίς καθόλου παθολογικά συμπτώματα, γεμάτο ενέργεια και ευεξία.​

Ποια είναι τα οφέλη της Ορθομοριακής Διατροφής;

Ακολουθώντας τις αρχές της Ορθομοριακής Διατροφής, τα άτομα που την εφαρμόζουν χάνουν το περιττό τους βάρος, ανανεώνεται το δέρμα τους -διότι η ορθομοριακή διατροφή είναι μία ισχυρή αντιγηραντική μέθοδος μέσω της αναγέννησης των κυττάρων-, μειώνονται οι φλεγμονές στο σώμα τους, αυξάνονται τα επίπεδα της ενέργειας και της ζωτικότητάς τους, ενώ παράλληλα τονώνεται το ανοσοποιητικό τους σύστημα, με αποτέλεσμα την επιτυχή αντιμετώπιση παθήσεων που, ενδεχομένως, τους ταλαιπωρούσαν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

10 απλές συμβουλές για να «χτίσετε» έναν υγιή και γερό οργανισμό.

  • Πίνετε καθημερινά άφθονο ορθομοριακό νερό
  • Να τρώτε καθημερινά ένα πλούσιο πρωινό
  • Ποτέ μην τρώτε μετά τις 20:00
  • Αυξήστε τη χορτοφαγία, ειδικά αν αυτή είναι βιολογικής καλλιέργειας
  • Μην τρώτε ποτέ με βιασύνη ή με άγχος
  • Αποφύγετε τα μεγάλα και αραιά γεύματα. Αντιθέτως προτιμήστε τα μικρά και συχνά
  • Προσπαθήστε να κάνετε νηστεία 1 φορά την εβδομάδα ή τουλάχιστον 1 φορά ανά 15 ημέρες
  • Βάλτε την άσκηση στην καθημερινότητά σας
  • Εξασφαλίστε καθημερινά στον οργανισμό σας όλα τα βασικά θρεπτικά στοιχεία
  • Κάντε έναν έλεγχο για τροφές στις οποίες μπορείτε να έχετε τροφική δυσανεξία

Ποια τα οφέλη του ορθομοριακού νερού;

  • Προσφέρει ενέργεια, καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος και ανανέωση των κυττάρων του οργανισμού
  • Εξασφαλίζει την καλύτερη ενυδάτωση του σώματος
  • Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες
  • Ενισχύει τη μεταφορά των θρεπτικών στοιχείων
  • Συμβάλλει στην αλκαλοποίηση του οργανισμού
  • Αυξάνει τις καύσεις του οργανισμού και βοηθάει σημαντικά στον καλύτερο έλεγχο του βάρους